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중국마사지 특징 및 효과에 대해서 알아보자!
2023.04.10 16:25 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘은 여러분과 중국마사지에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
말 그대로 중국의 전통적인 마사지인데요.
생활 속 스트레스와 평소 나쁜 습관 등으로 인해
굳어 있는 근육을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.
컴퓨터 앞에서 매일 같은 자세로 일한다거나 운동으로 인한
근육 뭉침이 심하신 분들에게 특히 추천해드리고 싶은데요.
어떤 마사지인지 몰라서 안 받으셨던 분이 계시다면
이번 시간에 배워가세요!
중국마사지의 특징 중 하나는 몸을 문지르며
압을 통해 딱딱하게 굳은 근육과 뭉친 혈을 풀어주며
진행을 하기 때문에 시원함을 느낄 수 있는데요.
마사지를 받을 때 몸에 힘을 충분히 빼야 하고,
다른 마사지와 달리 강한 압력과 꼬집음을 동반하는 경우가 있어서
평소와 다르게 큰 고통이 느껴지신다면
참지 말고 꼭 관리사분께 말씀하시거나 마사지 전 충분한 면담으로
내 몸의 컨디션에 맞는 강도를 조절해야 합니다.
불편한 부위가 따로 있다면 그 부분을 집중적으로
케어받을 수도 있다고 하네요.
전통 중의학에서 기초하여 발전해 오장육부와 연결된
혈자리, 경혈 또는 경락을 지압하여 누르거나 두드리고
주무르는 방식으로 진행이 되는데요.
에너지 흐름을 방출하는 정확한 지점에 마사지를 함으로써
전반적으로 치료에 목적을 둔 마사지 기법이라고 할 수 있습니다.
계속적으로 강하고 리듬감 있게 진행되기 때문에 다른 마사지처럼
힐링이나 휴식을 목표로 선택을 하기에는 어렵다고 볼 수 있습니다.
중국마사지는 손가락과 손바닥 또는 팔다리에 직접 힘을 가하는 등
다양한 동작으로 꼼꼼한 관리가 가능한데
상반신, 하반신 모두 아우르는 전신 마사지로 샵의 특성에 따라
아로마 마사지나 스포츠 마사지를 병행하는 경우도 있다고 하네요.
중국 마사지는 스포츠 마사지와 비슷한 효과를 주어
부상의 회복 속도와 운동능력 향상에 탁월한 효과가 있다고 해요.
마사지 방법 자체가 치료를 목적으로 두기 때문에
통증 완화와 빠른 회복에 도움을 준다고 합니다.
타이마사지처럼 자세교정을 목표로 두진 않지만 혈자리 지압을 통해
신체의 불균형한 형태를 올바르게 잡아주는 효과도 있어
근력운동이나 스트레칭을 병행하면 더욱 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다.
또한 원활한 혈액순환이 될 수 있도록 도와주기 때문에
노폐물 배출을 촉진하여 붓기 완화와 각종 질병을 예방하기 좋습니다.
신체의 긴장감도 풀어줘서 불안과 우울을 감소시키고
수면의 질이 높아진다고 하네요.
이렇게 중국마사지 특징에 대해 알아보았는데요.
중국마사지 하면 발 마사지를 떠올리기 쉽지만 전신을 관리해주고
가격이 저렴해서 꼭 한번 가성비 좋게 경험해 보세요.
혈자리를 주물러 스트레스 해소, 피로회복과 몸에 활기를 넣어준다는
좋은 장점을 많이 가지고 있으니 몸을 더 건강하고
활력 있게 만들고 싶으신 분은 꼭 한번 관리 받아보시기를 바라며
저는 다음 시간에 더욱 재미있고 유익한 정보를 가지고
찾아오도록 하겠습니다! 감사합니다~