안녕하세요 냉큼바다 공식블로그입니다.
요즘같이 영하의 기온에 추위가 지속되는
때에는 따뜻하고 포근한 곳에서 하는
힐링이 더욱 생각나기 마련인데요.
거기에 딱 맞춘 듯한 방식으로 진행되는
마사지가 하나 있죠. 바로 스웨디시!
부드럽고 약한 압의 오일리한 기법으로
입문자 뿐만 아니라 남녀노소 누구나에게
인기가 많은 마사지 중 하나인데요.
한 번도 안 받아본 분은 있어도 한번만
받은 고객분은 없다고 할 정도로 헤어
나오기 힘들 정도의 중독성이 있는
스웨디시 꿀팁을 알아둬서 만족도
높은 케어를 즐겨보도록 합시다~
 
주무르기, 쓸어내리기, 문지르기, 두드리기 등
여러 관리사님의 테크닉과 컨디션에 맞춘
섬세한 솜씨가 요구되기 때문에 마사지샵마다,
관리사님마다 완전히 다른 스웨디시를 받게
될 수 있어 내상의 위험이 크기도 한데요.
이번 시간에 알아 볼 스웨디시 꿀팁을
염두해두고 이용하신다면 내상을 예방할 수
있으니 집중해서 읽어봐주시면 감사하겠습니다.
 

 
스웨디시 꿀팁 첫번째는 오일을 전신에
도포하여 진행되는 마사지이기 때문에
강한 압으로 시원하게 뭉친 근육을 풀고
싶다, 혹은 오일의 끈적함이 별로다 하시는
분들이라면 추천드리지 않으며, 이런 분은
건식으로 진행되는 타이마사지와 스포츠
마사지를 추천드립니다.
 
다음으로 스웨디시 뿐만 아니라 모든 마사지는
자신의 컨디션을 먼저 파악하고 받아야 나와
꼭 맞는 관리를 찾을 수 있기 때문에 효과를
높이고 싶다면 몸 상태를 확인한 후 예약시나
상담할때 요구사항과 특이사항을 꼭 알려
맞춤 케어로 받아보시는 것을 추천해요.
 

 
스웨디시를 받으려면 첫 순서로 방문 할
스웨디시 마사지샵을 선택해야겠죠?
이때 마사지사이트와 커뮤니티를 통해
마음에 드는 곳의 정보를 꼼꼼히 보고,
좋은 후기가 많이 쓰여있거나 평점이
높은 업체를 고르는 것도 좋습니다.
 
마사지샵마다 평균적인 코스 비용이 다른데,
1인샵이 가장 비싸며 다인샵, 로드샵 순서
이므로 가성비가 중요하시다면 로드샵을
이용하시는 것을 추천드립니다.
금액과 상관없이 프라이빗한 공간에서
1:1 맞춤관리의 아늑함을 선호하신다면
1인샵을, 두가지의 장단점을 합쳐서
유동성 있게 이용해보고 싶으시다면
다인샵이 알맞다고 할 수 있겠습니다.
 

 
물론 1인샵이지만 가격이 저렴할 수도 있고
로드샵이지만 실력이 좋고 금액이 비쌀 수
있는 부분이기에 모든 샵형태가 위의 설명과
일치한다고 하기에는 어렵지만 대부분은
그렇다고 하니 예약을 하기 전에 후기를
꼭 확인 하시고 가시는 것을 추천드려요.
후기를 보다보면 유독 칭찬이 많이 언급되는
관리사님들이 계실텐데 마사지샵에 문의할때
해당 관리사님을 지명하시면 만족도를 높일
수 있는 하나의 방법이 된다고 합니다.
 
또, 샵 방문 전 충분한 수분 섭취와 공복
상태를 유지하는 것도 중요하다고 하는데요.
수분을 충분히 섭취한 후에 마사지를 받으면
혈액 순환과 독소 및 노폐물 배출이 더
원활해진다고하니 참고해보세요.
공복상태를 유지하는 이유는 식사를
하면 소화기관이 활동을 하게 되는데
그때 우리 몸은 안정된 상태가 아니기
때문에 제대로 된 스웨디시 마사지의
효과를 누릴 수 없게 된답니다.
 

 
수분 섭취와 비슷하게 관리 전에 따뜻한
물로 샤워를 해주는 것도 좋은데요.
따뜻한 물로 샤워를 하면 근육을 미리
이완시켜주게 되면서 긴장이 풀리고, 이때
마사지를 받으면 효과가 더욱 좋다고 합니다.
 
마지막 스웨디시 꿀팁으로는 케어가 끝난 후
바로 샤워를 하지마시고 피부 노화 방지,
보습 효과, 진정 효과 등 이로운 점이 많은
천연 아로마 오일의 흡수를 기다리는 것인데요.
마사지 후에는 피부 표면의 혈관들이 민감해진
상태여서 뜨거운 물로 샤워를 할 경우 혈관들이
충혈되어 감염에 위험이 있기 때문에 미온수로
씻어내는게 좋다고 합니다.
 
여기까지 제가 알고있는 스웨디시 꿀팁에
대해 알려드리는 시간을 가져보았는데요.
여러분들이 더 큰 힐링을 하실 수 있게끔
도움이 되었기를 바라며, 저는 다음 시간에
새로운 정보를 찾아 오도록 하겠습니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)