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발반사 마사지 제2의 심장 관리하는 방법
2024.01.16 16:08 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시등등 다양한 관리를 경험하면서 혹시발반사 마사지를 받아보신 적은 있으신가요?기본적인 발 마사지는 들어보신 적이있겠지만 반사라는 단어가 들어가서그런지 익숙하지 않은 느낌이 있는 거 같아요.발은 제2의 심장이라고 표현할만큼 신체의 가장 중요한 장기인오장육부와 연결되어 반사구를 형성하고 있으며 7200개의 신경과 60여개의 반사구가 있는데요.발은 심장으로부터 가장 먼 위치에자리 잡고 있기에 일정한 펌프작용으로밀어낸 혈액이 다시 심장으로 되돌아오는데 어려움이 있어 혈액이나빠지기 쉬워요.
발끝에서 온 혈액이 위를 향해흐르기 위해서는 심장이 수축이완을 반복해서 혈액을전신으로 보내는 힘이 필요하며심장으로 다시 돌아가야 하는혈액이 발에서 올라가지 못하고정체되면 발에 침전물이 쌓이게되어 다른 장기의 혈액 순환을 막게되어 질병의 원인이 되기도 하는데요.그만큼 일상생활을 하면서 홈케어로발반사 마사지등을 통해서 좋은효과를 얻을 수 있어요.
직접적인 신체 마사지 보다 발바닥에
분포한 장기 반사구를 손이나 지압봉을이용하여 자극하는 것이 혈액순환과피로회복에 도움이 된다고 해요.그럼 발반사 마사지란 무엇일까요?마사지 기술로 발의 이상 상태를치유시키는 고대 중국인의 사용 방법에서 유래되며, 경혈을 자극하는요법과는 차이가 있는데요.발바닥에 분포되어 있는 인체면을손가락 압력에 의해서 자극하는방법으로 발반사 요법이라고 해요.신체에 각 부분은 발에 반사 구역을갖고 있고 신체 좌우 측에 있는기관들은 같은 편의 발에 반사 지대를지니고 있습니다.
발의 자세가 불량하여 불안정한압력이 발 위에 지속적으로 생긴그 부분과 연결되는 기관에 질병을야기하는 결정체가 발에 형성될 수 있으며,이렇게 형성된 결정체를 마사지로파괴시키면 발에 있는 조직과 해당기관이 정상을 되찾을 수 있다고알려져 있어요.이러한 부위를 주물러 주는 관리법이바로 발반사 마사지라고 할 수 있어요.
발반사 마사지 관리사는 손가락의
압력과 주무르기, 문지르기와 같은기술을 이용하여 신체의 이완과치유를 촉진하는 마사지 요법으로손과 발의 반사 영역을 기반으로 합니다.이러한 에너지가 기타 신체부위와연결되어 있다고 생각하기 때문이죠.이러한 마사지 효과로는 스트레스를완화하고 혈액순환을 개선시키며,체내에 쌓여있는 독소를 배출 시는등 다양한 도움이 되고 있어요.그 외에도 뇌성마비, 뇌졸중, 편두통,안면신경마비, 허리 디스크, 목 디스크,천식, 심장병, 경련, 여드름, 당뇨병,소화불량, 설사, 류머티즘 관련, 난청,아토피, 불임증, 생리불순, 치통, 그리고원인을 알 수 없는 각종 불치병과난치병 등의 치료 효과를 기대할 수있다고 알려져 있기 때문에 꾸준한관리를 해주면 좋을 거 같아요.발을 자극하는 반사 마사지 외에도관련 정보가 다양한 마사지사이트나마사지 어플을 통해서 건마 스웨디시아로마 타이와 같은 마사지샵을방문해 마사지 기법도 함께 적용한다면건강한 신체를 유지할 수 있을 거 같네요.