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마사지 종류 얼마나 알고 계신가요?
2023.04.06 18:00 -
안녕하세요. 냉큼바다 공식 블로그입니다.
마사지 입문자분들은 다양한 마사지 종류들이생소하셨을텐데요. 여러분을 위해 인기 있는마사지 종류 9가지를 소개해드려보도록하겠습니다~
1. 스웨디시 마사지
스웨디시 마사지는 가장 인기 있는 마사지 유형으로여겨지고 있는데요. 스웨덴식 마사지로 오일을 사용하여 약한압력으로 부드럽게 진행되기 때문에 마사지 입문자분들이편하게 관리 받으시기에 추천드립니다.2. 타이 마사지
태국 마사지라고도 하며 오일을 사용하지 않고진행하기 때문에 편한 옷을 착용하고 관리받을 수있다는 장점이 있습니다. 다양한 방식으로전신을 늘리고 비틀어서 요가나 스트레칭과 같이몸의 긴장을 풀어주고 자세 불균형을 잡아준다고해요. 보통 태국인 관리사분들이 진행해주시고다른 마사지들에 비교해서 가격이 저렴한 편이니
평소 한 자세로 오래 앉아계셔야 하는 분들에게추천드립니다.3. 딥티슈 마사지
깊은 조직 마사지에 중점을 둔 딥티슈 마사지는
강한 압력을 사용하여 깊은 곳까지 팽팽하게뭉친 근육을 풀어줍니다. 부상이나 통증, 조직 치료를목표로 두기 때문에 운동선수들이 특히 선호하는마사지라고 해요.4. 커플 마사지
커플 마사지는 가족이나 연인, 친구와 나란히 마사지를즐길 수 있습니다. 함께 방문하시면 보통 같은 종류의마사지를 선택하는 경우가 많지만 각각 다른 관리를받고 싶으시다면 관리사분과 상의하에 조율이
가능하기도 하니까 참고하셔서 이용하세요.
5. 핫스톤 마사지화씨 120도에서 화씨 140도까지 데워진 따뜻한온돌 마사지로 손으로 압력을 주어 진행하는 다른마사지들과는 차이가 있습니다. 차가운 돌을 사용하는샵이 있기도 하고 고혈압이나 심장병 같은 특정질환을 가지고 있는 분들은 위험할 수 있어서 전문의에게상담 후 이용하세요. 열기로 뭉친 근육을 풀어주고혈액 순환에 효과적이라 근육통이 있거나 휴식을원하는 분들에게 추천드립니다.6. 홈타이 마사지
홈+타이의 합성어로 집에서 편하게 받을 수있는 마사지입니다. 내가 원하는 곳으로 출장 관리사분이찾아오셔서 관리 해줍니다. 시간과 공간에 제약받지않고 관리를 받을 수 있어 대중화되고 있는 추세입니다.7. 스포츠 마사지
운동능력 향상이 중요한 선수들에게 적합한마사지로 특정 근육에 초점을 맞춰 유연성을향상 시켜주고 근육의 긴장을 완화시켜서 부상을예방해준다는 장점이 있습니다.
8. 아로마 마사지
허브, 식물에서 추출한 향기로운 아로마 오일을전신에 도포하여 부드럽게 진행되는 마사지로 몸과마음을 진정시키고 기분을 좋게 하여 수면을 촉진해주는효과가 있습니다. 사용되는 아로마 오일이 워낙다양해서 취향에 맞는 향과 성분을 미리 말씀드린다면 더욱만족스러운 마사지를 받을 수 있으실 거에요.9. 산전 마사지
산전 마사지는 임산부를 위한 맞춤 마사지인데요.
부드러운 압력으로 붓기와 무거워진 몸에서 오는부담을 완화시켜줍니다. 임산부에게 영향을 끼치지 않는성분의 오일만을 사용한다고 하니
안심하고 관리받으셔도 됩니다.
여기까지 대표적인 9가지 종류의 마사지에 대해알려드렸는데요. 각각 방법과 효과가 달라서 다양한유형을 직접 관리 받아 보시고 어떤 마사지가 가장잘 맞는지 찾아보시기를 바랍니다. 앞으로도 알찬 정보로고객님들께서 더욱 행복하게 마사지를 받을 수 있도록최선을 다하겠습니다 읽어주셔서 감사합니다!