안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

오늘은 스웨디시와 아로마 마사지의 차이에 대해

알아보려고 합니다.

스웨디시,아로마,타이 마사지 이렇게 세가지가 가장 유명하고

인기있는 마사지 종류라고 할 수 있는데요.

의외로 많은 분들이 스웨디시와 아로마 마사지의 차이점을

잘 모르고 계시는 것 같아서 준비해 보았습니다.

두 마사지의 진행 방법이 서로 어떻게 다른지

천천히 살펴보도록 할게요.

일단 요즘 인기 상승세인 스웨디시 마사지는

스웨덴에서 유래된 마사지 기법으로

따뜻한 오일로 림프절을 부드럽게 자극하여 노폐물을

배출시켜 주고, 평소에 부어 있던 부종들을 풀어주며

근육의 수축과 이완에도 도움을 주어 소화 장애는 물론

신진대사가 활발해져서 누적된 피로도 풀어지는 효과가 있습니다.

주기적으로 받아보시면 두통 치료에도 많은 도움이 된다고 해요.

오랜 시간동안 사랑 받고 있는 아로마 마사지는

허브나 꽃, 식물의 잎 줄기에서 추출하여 만든 아로마 오일을

사용하여 아늑하고 은은한 향과 함께 마사지를 즐길 수 있습니다.

림프절을 따라 어루만지듯 진행이 되는데 전신에 피가 잘 통하도록

도와주어서 각종 혈관 질병이나 관절 통증에 효과가 좋다고 합니다.

스웨디시와 아로마 모두 오일을 사용하는

습식 마사지라는 점은 동일하지만

아로마 마사지는 사용하는 아로마 에센셜 오일 자체로도

근육 이완, 신경 안정, 항균 작용 등 여러 효능을 느껴볼 수

있으며 피부 미용에 효과적이라고 합니다.

반면 스웨디시 마사지에서 기본적으로 사용되는 오일은

따뜻하게 데운 코코넛 오일로 온몸을 부드럽게 마사지 해주어

림프를 자극해 지방 분해 및 붓기 제거에 목적이 있다고 해요.

마사지의 목적과 사용하는 압의 강도에 따른 차이점도 있는데,

아로마 마사지는 신체의 물리 효과에 집중하여 스웨디시보다

강한 압을 사용하기 때문에 뭉친 근육을 풀기 위해

마사지를 이용하신다면 아로마 마사지를 추천드리고,

정신적인 치료 효과에 목적을 두어 무통의 압으로

부드럽게 진행하는 스웨디시 마사지를 통해 편안한 관리를

받고 싶으시다면 스웨디시를 추천드립니다.

마사지의 특징과 효능에 대해 알고 받으면

더욱 즐겁고 행복한 시간이 될 것 같습니다.

냉큼바다에는 다양한 마사지 업체가 있으니

샵을 비교하여 방문해보시길 바랍니다

오늘 포스팅에서는 스웨디시 마사지와 아로마 테라피의

차이점에 대한 이야기를 해보았는데요.

스웨디시와 아로마는 공통점과 차이점을 모두 가지고 있어서

직접 두가지의 마사지를 경험해 보시는 것이 빠른 이해에

가장 좋을 것 같습니다.

여러분이 냉큼바다에서 보셨던 정보들을 토대로 자신에게 잘 맞는

관리를 선택하셔서 건강한 자기관리하시기를 바라면서

다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.

이번 시간에도 함께 해주셔서 감사합니다*^^*

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