안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

오늘의 주제는 스웨디시 현실에 대한 내용입니다.

현재 가장 인기가 높은 마사지라고해도 과언이 아닌

스웨디시, 그 이유가 무엇인지 알려드리고자

이렇게 포스팅을 작성하게 됐는데요.

아직 경험해보지 못한 분들은 스웨디시마사지가

현실적으로 어떤지 정확히 어떤 느낌의 기법인지

진행은 어떻게 되는지 몸의 변화가 발생하는지

여러 방면에서 알아보겠습니다! 

스웨디시 현실을 알려드리기 전에 스웨디시마사지에

대해서 먼저 간략하게 설명드려 보겠습니다.

스웨덴에서 유래되었으며 따뜻하게 데운 오일을

전신에 도포하는 것을 시작으로 관리사님이

양 손을 이용해 부드럽게 어루만지듯이

케어해주시는 마사지 방식입니다.

림프 순환이 활발해지도록 도와 혈액 순환 촉진은

물론 독소나 노폐물 배출에도 함께 효과가 좋아

건강 챙기기 어려운 바쁜 현대인분들에게 더욱

인기가 많은 마사지로 자리 잡고 있는데요.

스웨디시 현실에 대해서 설명을 드려보자면

체온을 서서히 높여 온 몸에 순환이 잘되게 하고

평소에 몸이 차가운 분들은 스웨디시 마사지를 통해

따뜻한 체온을 유지해볼 수 있습니다.

이러한 원리와 노폐물 배출이 이루어지는 덕분에

자연스럽게 붓기 관리도 되며 많은 분들의 숙제라고

할 수 있는 다이어트에도 효과적이어서 남녀노소

모두에게 인기가 많다고 합니다.

또한 스웨디시마사지는 근육통으로 생활에 불편함이

느껴지거나 결리는 부위에 자극을 주어 부드럽게

풀어주어서 면역력 향상과 신진대사가

활발해지는 것을 함께 느껴볼 수 있습니다.

혈액 순환이 원활해지면 체내에 쌓여있는 지방이

효과적으로 점차 제거되고 푸석푸석했던 피부는

마사지를 통해 촉촉하고 맑은 상태로 만들 수 있다고

하니 미용적인 효과도 기대해볼 수 있겠죠?

전신을 케어해주는 관리 기법이기 때문에 신체가

전체적으로 건강해진다는 것이 느껴지실텐데요.

이 점이 바로 스웨디시 현실이라고 볼 수 있으며

따뜻하고 향긋한 오일로 인해 스트레스가 해소되고

정서적인 안정감을 받아 수면의 질도 향상되기

떄문에 굉장히 많은 장점을 가지고 있는

마사지인 것 같습니다.

하지만 어떠한 것에도 단점이 있기 마련인데요.

힐링에 목적을 둔 스웨디시마사지가 워낙 부드럽게

진행되다보니 간혹 원하는 마사지 강도에 맞지 않아

만족감을 못느껴 관리사분께 강한 압을 요구해

오히려 근육통을 얻으셨다는 분도 계십니다.

같은 자세로 오랜시간 앉아 있는 경우가

많은 현대인분들은 몸의 균형과

밸런스가 어긋나있을 확률이 높죠.

업무 스트레스와 쌓인 피로를 스웨디시 마사지로

편안하게 풀면서 신체 밸런스도 함께 맞춰보시는

것을 추천드려 보면서 건강 관리는 꾸준히 하는 것이

가장 중요하다는 사실 잊지 마시고, 이렇게 오늘은

스웨디시 현실에 대해 알아보는 시간 가졌는데요.

저는 다음에 여러분께 더욱 도움이 될 수 있는

정보와 함께 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다~

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