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안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘은 귀마사지 효능과 방법에 대해서 한번
같이 알아보는 시간을 가져보도록 합시다!
귀는 외이,중이,내이라는 세 부분으로 이루어져
있는데 바깥 부분은 소리를 모아주도 듣는
역할을 하며 안쪽 부분은 청각 기능과 동시에
몸의 균형을 유지하는 역할을 한다고 합니다.
그만큼 귀는 정말 중요한 부위라고 할수있겠죠?
귀마사지란?
앞서 설명드린 것처럼 귀는 작지만 큰 역할을
담당하며 중요한 신체 부위입니다. 귀마사지란
말 그대로 귀를 지압하며 연골을 지압해주는
행위라고 보시면 되겠습니다. 다소 생소할 수
있는 부위지만 귀에는 신체의 각 부위에 이어진
신경이 있어서 귀를 지압해준다면 좋은 효과를
볼 수 있다고 합니다.
귀마사지 효능
귀는 신체의 축소판이라고 불릴 정도로 많은
혈자리가 밀집되어 있는데요, 그 혈자리의 개수가
200가지가 넘는다고 합니다. 이 혈자리에 뜸을
놓는다거나 지압을 한다거나 하는 행위는 건강
개선 효과를 이끌어 낼 수 있다고 합니다.
귀마사지 효능에는 치매 예방 효과, 두통 완화,
소화불량 해소, 고혈압 개선등의 효과가
있다고 합니다. 또한 시각기능의 개선이나
허리 통증, 어깨 통증에도 효과가 있다고 하며
귀마사지 효능에 대해서는 이미 여러차례
강조과 되어지고 있는 부분이라고 하네요.
귀마사지 효능 - 당기기
귀 뒤의푹 들어간 부위를 눌러주기만 해도
평소에 고혈압에 도움이 될 수 있다고 합니다.
만약 일시적으로 흥분하여 혈압이 급격하게
높아진 경우에는 귀를 잡아당기기만 해도 효과를
볼 수 있다고 하며 귓볼을 잡아당기는 것만으로도
두통 완화에 효과가 있다고 합니다.
귀마사지 효능 - 구기기
귀의 맨 윗 부분과 가장 아랫부분이 서로 맞닿는다는
느낌으로 가로로 접습니다. 이 방법은 화병을 가라않히는
데에 도움이 된다고 하며 귀를 구기는 동작으로
혈액순환이 활발해지며 혈자리가 자극이 되어
개운해지면서 답답한 가슴이 어느정도 해소되는
효과도 볼 수 있다고 하네요.
하지만 귀마사지는 혈자리를 자극 하기 때문에
특히 임산부에는 좋지 않게 작용할 수 있다고 하니
주의 하시는게 좋을 듯 합니다.
오늘은 귀마사지 효능에대해 한번 알아보았는데요.
다음에도 유익한 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.
감사합니다!
